jueves, 17 de noviembre de 2011

RESULTADOS XV TROFEO DE TIRO EN SALA DE GALAPAGAR N.P. S. SEBASTIÁN

Hola, como sabéis el pasado sábado día 12 tiramos el primer postal de esta temporada. Para Esteban y José fue su primera competición en sala y como es normal los nervios les traicionaron al principio, pero se supieron reponer y al final disfrutaron de la competición que de eso se trata pasarlo bien e ir cogiendo tablas en las competiciones. Bueno chavales seguir así la próxima A POR LA RFETA o FITA y a los demás animaros para los próximos postales un saludo. resultados









lunes, 7 de noviembre de 2011

Dato curioso por Borja Goñalons

Os habéis parado a pensar alguna vez cuanto caminais en un round fita entero?
3 km 840 mts si eres hombre y 3 km 480 mts si eres mujer

90 mts: 1080 mts
70 mts: 840 mts
60 mts: 720 mts
50 mts: 1200 mts
30 mts: 720 mts

Ahora si os dicen de andar casi 4 km, no lo haceis ni de coña jajajaja es por eso que es importante trabajar el tren inferior tambien cuando hacemos el fisico, porque lo primero que se cansan son las piernas... de andar (y de estar de pie tanto rato también)
A esos,tienes que sumarle las flechas de práctica (y las que hay que ir a buscar detrás del parapeto)

domingo, 6 de noviembre de 2011

Técnica Coreana Park Sung Hyun

Aqui tenemos un vídeo de la campeona olímpica Park Sung Hyun, creo que merece la pena poder estudiar la tecnica desde tantos angulos y enfoques. Esta mujer donde pone el ojo pone la flecha.

Como hemos evolucionado año 1957 a 2000

He visto estos videos que me han parecido muy curiosos ,asi podemos ver y comparar como hemos evolucionado ,en esto del arco. Los iré poniendo poco apoco para poder verlos tranquilamente, espero que os guste

Niño koreano en su primer dia de tiro (I)

Hola a todos pongo este video , en referencia al curso de monitores que estoy haciendo.

Esta técnica la llevan implantando en el cetro de tecnificación hace poco tiempo ,creo que dijeron un año mas o menos , y con resultados muy buenos la verdad que me parece muy sencilla y eficaz ,claro con paciencia y mucho entrenamiento

Video cedido por Juan Carlos Holgado que nos muestra un niño koreano tirando por primera vez Este niño llevaba ya 4-5 meses de tiro con gomas y estirando arcos pero sin tirar un solo tiro.